7 Alasan Wajib Minum Jus Seledri, Jaga Kesehatan Ginjal hingga Kurangi Kolesterol

Jus seledri memiliki manfaat nutrisi yang sebanding dengan seluruh sayuran.

juicingwizard.com
Manfaat jus seledri. 

3. Mengurangi Peradangan

Peradangan dapat terjadi karena berbagai faktor seperti stres, alergi, infeksi, dan pola makan yang buruk.

Jus seledri memiliki kandungan anti-inflamasi.

Sehingga dapat mengurangi penyakit rada akut dan kronis seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, bronkitis, asma, lupus dan asam urat.

4. Mengurangi Kerusakan Hati

Daun dan batang seledri memiliki efek antioksidan an anti-inflamasi pada hati.

Polifenol dapat menghilangkan racun dan radikal bebas dalam tubuh.

Mereka meningkatkan aktivitas enzim antioksidan.

5. Dapat Meningkatkan Tidur dan Kesehatan Otak

Sayuran seperti seledri dapat membantu meningkatkan siklus tidur.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nur Afitria Cika Handayani
Editor: Nur Afitria Cika Handayani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved