Benarkah Mengonsumsi Gluten Dapat Memicu Timbulnya Jerawat?

Benarkah Konsumsi gluten dapat memicu timbulnya jerawat? Simak, ini penjelasan dari pakarnya.

ist/alodokter
Ilustrasi 

SURYAWIKI, SURABAYA - Mengonsumsi gluten dalam jumlah berlebihan ternyata dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Hal itu karena konsumsi gluten dapat menyebabkan produksi hormon insulin ikut meningkat. Sedangkan, ketika hormon insulin makin tinggi, ia akan meningkatkan fat cells.

Selain itu, semakin banyak mengonsumsi gluten, produksi hormon testosteron dalam tubuh juga akan meningkat.

"Akibatnya, kelenjar minyak makin banyak dan membuat wajah lebih mudah berjerawat," terang dr Fanny Imanuddin MBiomed.

Fanny menambahkan, kulit juga merupakan jendela utama untuk mencerminkan vitalitas organ bagian dalam.

Apabila kondisi kulit bagus seperti, sedikit kerutan, biasanya mencerminkan bahwa fungsi organ di dalam tubuh dalam kondisi bagus pula.

"Contohnya saja garis senyum yang memiliki hubungan dengan organ paru-paru. Jika kerutan makin terlihat di area tersebut, bisa dipastikan bahwa kesehatan paru-paru sedang terganggu," jelasnya.

Jika muncul jerawat, hal utama yang perlu dilakukan bukan hanya mencari skincare terbaik, melainkan juga memperbaiki makanan yang masuk dalam sistem pencernaan.

"Dilihat lagi, apakah makanan yang masuk sudah cukup sehat? Apakah kita terlalu banyak mengonsumsi suatu nutrisi tertentu sehingga menyebabkan jerawat, dan lain sebagainya," papar Fanny.

Intinya, lanjut Fanny, menjaga kulit itu harus dari dalam dan luar. Dari dalam lewat nutrisi yang masuk, sementara dari luar dengan penggunaan skincare.

Ikuti kami di
Penulis: Akira Tandika
Editor: eben haezer
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved